Нядаўна Хэйлі Бібер патрапіла ў загалоўкі з-за сваёй прыхільнасці да фітнесу і самаадчування, і яе апошняя публікацыя ў Instagram выклікае захапленне ў прыхільнікаў. Мадэль і новаспечаная мама падзялілася кароткім аглядам сваёй пасляродавай працэдуры ёгі, і што робіць яе яшчэ больш асаблівай, так гэта тое, што яна робіць гэта са сваім нованароджаным сынам Джэкам.

У пасце Хэйлі відаць у ціхамірным выглядзеёгастудыя, акружаная пышнай зелянінай і натуральным святлом. Яна апранута ў зручную спартыўную вопратку, а яе сын ляжыць ва ўтульнай калысцы ля яе грудзей. Выява выпраменьвае пачуццё міру і спакою, і відавочна, што Хэйлі знаходзіць суцяшэнне ў сваёй практыцы ёгі ў гэты пераўтваральны перыяд у яе жыцці.

Хэйлі адкрыта распавядала пра свой шлях да мацярынства, а таксама пра фізічныя і эмацыйныя цяжкасці, якія з ім звязаны. У нядаўнім інтэрв'ю яна распавяла пра важнасць догляду за сабой і знаходжання хвілін спакою сярод хаосу новага мацярынства. "Ёгабыў для мяне выратавальным кругам, - падзялілася яна. - Для мяне гэта час злучыцца са сваім целам, супакоіць розум і проста дыхаць. І знаходжанне Джэка са мной падчас маёй практыкі прыносіць мне столькі радасці і энергіі ".

Паведамленне выклікала хвалю прыхільнікаў і іншых знакамітасцяў, і многія хвалілі Хэйлі за яе імкненне да здароўя і яе здольнасць збалансаваць мацярынства і клопат пра сябе. «Вось і ўсё», — пракаментаваў адзін з падпісчыкаў. «Вы натхняеце так шмат маладых мам на тое, каб надаваць перавагу свайму дабрабыту, нават у разгар бяссонных начэй і бясконцай змены падгузнікаў».

Адданасць Хэйлі ёйпрактыка ёгі таксама з'яўляецца адлюстраваннем яе партнёрства з вядучай аздараўленчай кампаніяй. Будучы амбасадарам папулярнага брэнда ёгі і спартыўнага адзення, яна актыўна адстойвала перавагі ёгі і ўважлівасці. Місія кампаніі - даць людзям магчымасць весці больш здаровы і збалансаваны лад жыцця, і Хэйлі з'яўляецца яркім прыкладам гэтага духу.

У дадатак да яепрактыка ёгі, Хэйлі таксама была засяроджана на захаванні паўнавартаснай дыеты і захаванні актыўнасці іншымі спосабамі. Яе заўважылі падчас нетаропкіх прагулак са сваім мужам Джасцінам Біберам і іх сынам, і яна ўключыла ў свой распарадак лёгкія сілавыя практыкаванні, каб аднавіць сілы пасля цяжарнасці.

Працягваючы перажываць радасці і праблемы новага мацярынства, Хэйлі поўная рашучасці аддаваць перавагу свайму дабрабыту і падаваць станоўчы прыклад свайму сыну. "Я хачу, каб Джэк рос, бачачы, як яго мама клапоціцца пра сябе, як фізічна, так і разумова", - патлумачыла яна. «Я хачу, каб ён з ранняга ўзросту зразумеў важнасць любові да сябе і клопату пра сябе».

Прыхільнасць Хэйлі да яеёгапрактыка і агульнае самаадчуванне служаць напамінам, што клопат пра сябе - гэта не эгаізм, а неабходная аснова для таго, каб быць у поўнай меры праявіць сябе іншым. Яе шлях у якасці новай мамы і яе адданасць свайму дабрабыту натхняюць многіх, а яе адкрытасць пра рэаліі мацярынства з'яўляецца асвяжальным і блізкім поглядам у вачах грамадскасці.