Мяне вельмі турбуе мая лёгкая паўната. Дома паўсюль вагі, і я часта ўзважваюся. Калі лічба крыху вышэйшая, я адчуваю сябе знясіленай, але калі ніжэйшая, мой настрой паляпшаецца. Я сяджу на нерэгулярных дыетах, часта прапускаю прыёмы ежы, але дазваляю сабе выпадковыя перакусы.
Я адчувальна рэагую на дыскусіі пра фігуру і нават стараюся пазбягаць свецкіх мерапрыемстваў. Ідучы па вуліцы, я пастаянна параўноўваю сваё цела з целам мінакоў, часта зайздрошчу іх добрай фігуры. Я таксама стараюся займацца спортам, але ўсё, што я рабіла, ніколі не прыносіла мне сапраўднага задавальнення.
Я заўсёды саромеюся сваёй злёгку пухлай фігуры, і большая частка майго гардэроба складаецца з адзення вялікіх памераў. Футболкі свабоднага крою, паўсядзённыя кашулі і штаны шырокага крою сталі маім штодзённым адзеннем. Нашэнне злёгку цеснага адзення прымушае мяне адчуваць сябе няёмка. Вядома, я таксама зайздрошчу іншым дзяўчатам, якія носяць майкі. Я сама купіла некалькі, але прымяраю іх толькі перад люстэркам дома, а потым неахвотна адкладаю.
Выпадкова я запісалася на заняткі ёгай і купіла свае першыя штаны для ёгі. Падчас першага занятку, калі я пераапранулася ў штаны для ёгі і пайшла за інструктарам, выконваючы розныя расцяжкі, я адчула прыліў упэўненасці ў сабе. Штаны для ёгі пяшчотна абдымалі і падтрымлівалі мяне. Гледзячы на сябе ў люстэрка, я адчула сябе здаровай і моцнай. Я паступова пачала прымаць свае ўнікальныя якасці і перастала патрабаваць ад сябе занадта шмат. Штаны для ёгі сталі сімвалам маёй упэўненасці, дазваляючы мне адчуць сілу і гнуткасць майго цела, абуджаючы свядомае пачуццё здароўя - што быць здаровым - гэта прыгожа. Я прыняла сваё цела, больш не будучы звязанай знешняй знешнасцю, і больш засяродзілася на ўнутранай прыгажосці і ўпэўненасці ў сабе.
Я пачала адмаўляцца ад свабоднага і занадта вялікага адзення і перайшла на добра пашыты працоўны ўбор, аблягаючыя джынсы і сукенкі, якія падкрэсліваюць фігуру. Мае сябры хваляць мяне за маё пачуццё стылю і за тое, наколькі я выглядаю прыгажэй. Я больш не зацыклівалася на спробах пазбавіцца ад сваёй крыху больш пышнай фігуры, і я ўсё яшчэ засталася сабой, але шчаслівейшай.
Час публікацыі: 11 ліпеня 2023 г.
