пошук
-
Канчатковая праграма трэніровак па ёзе ад Кэлі
Келі і яе калега па гурце Фрэнсіс Макі вучыліся ў каледжы, калі ў 1987 годзе стварылі гурт The Vaselines. Келі, аматарка фітнесу, адкрыла новую ёга-залу ў самым цэнтры горада. Зала пад назвай «Ёга-хэвен Келі» мае на мэце забяспечыць...Чытаць далей -
Найлепшае падарожжа Джэсікі Альбы ў фітнес і ёгу
Джэсіка Альба кажа, што гатовая да перазагрузкі «Цёмнага анёла» і распавядае пра сувязь з «Папярэджаннем пра трыгер» (эксклюзіў). Актрыса і прадпрымальніца Джэсіка Альба трапляе ў загалоўкі газет дзякуючы сваёй адданасці фітнесу і здароўю. 40-гадовая...Чытаць далей -
Джэніфер Эністан святкуе 60-годдзе Кортні Кокс і дзеліцца праграмай трэніровак з ёгай
Джэніфер Эністан віншуе «лепшую сяброўку» Кортні Кокс з 60-годдзем. Яе Лопес заўважылі ў трэнажорнай зале на занятках ёгай, дэманструючы тым самым сваю адданасць фітнесу і здароўю. Спявачка і актрыса з мноствам талентаў...Чытаць далей -
Сусветны тур Пінк прыцягвае тысячы людзей у Уэльс: спявачка падтрымлівае форму з дапамогай ёгі і трэніровак у трэнажорнай зале
Тысячы прыхільнікаў з'язджаюцца ў Уэльс на доўгачаканы сусветны тур поп-сенсацыі Pink. Уладальніца прэміі «Грэмі» вядомая сваімі энергічнымі выступамі і магутным вакалам, але яна таксама прыцягвае ўвагу...Чытаць далей -
Шукаюцца будучыя мегазоркі: Найл Хоран дзеліцца парадамі па фітнесу ў трэнажорнай зале
Былы ўдзельнік One Direction Найл Хоран не толькі робіць фурор у музычнай індустрыі, але і робіць сабе імя ў свеце фітнесу. 28-гадовы спявак нядаўна падзяліўся сваімі парадамі па фітнесу ў трэнажорнай зале, падбадзёрваючы...Чытаць далей -
Кортні Кокс узнаўляе культавы комплекс «Танцы ў цемры», дэманструючы неўміручую фізічную форму і задавальненне
Актрыса Кортні Кокс нарабіла фурор у сацыяльных сетках сваім апошнім відэа ў TikTok, у якім яна ўзнавіла свой знакаміты танец з кліпа Бруса Спрынгсціна "Dancing in the Dark". 57-гадовая зорка шоу "Сябры"...Чытаць далей -
Тэйлар Свіфт супраць The Beatles: як уключыць ёгу ў штодзённыя фітнес-практыкі
Тэйлар Свіфт апошнім часам трапляе ў загалоўкі газет не толькі дзякуючы сваёй музыцы, але і сваім фітнес-праграмам. Поп-сенсацыю бачылі, калі яна ляжала на кілімку для ёгі, дэманструючы сваю гнуткасць і сілу. Свіфт была вядомая...Чытаць далей -
Джэніфер Лопес штодня займаецца ёгай пасля адмены летняга тура
Нечаканым паваротам падзей стала абвяшчэнне Джэніфер Лопес аб адмене свайго доўгачаканага летняга тура, спасылаючыся на неабходнасць надаць прыярытэт свайму здароўю і дабрабыту. Спявачка і актрыса з мноствам талентаў распавяла, што...Чытаць далей -
Трэніроўка Дуа Ліпы — пачнецца Гластанберы
Поп-сенсацыя Дуа Ліпа вядомая не толькі сваімі хітамі, якія ўзначальваюць чарты, але і сваёй адданасцю фітнесу. Нядаўна спявачка падзялілася сваім рэжымам трэніровак, даючы прыхільнікам уяўленне пра тое, як яна падтрымлівае форму. Трэніроўкі Дуа Ліпы...Чытаць далей -
Даследаванне таго, як позы ёгі змяняюць ваша фізічнае і псіхічнае самаадчуванне
### Поза сфінкса **Апісанне:** У позе дракона ляжце плазам на падлогу, локці пад плячыма, далоні на падлозе. Павольна падніміце верхнюю частку цела так, каб грудзі адрываліся ад падлогі, захоўваючы кручэнне...Чытаць далей -
Уладальніца прэміі «Оскар» актрыса Кейт Бланшэт: Ёга для фітнесу і міру ва ўсім свеце
Актрыса Кейт Бланшэт зрабіла магутную заяву ў падтрымку міру на Канскім кінафестывалі, прайшоўшыся па чырвонай дарожцы з палестынскім сцягам у руках. Лаўрэатка прэміі «Оскар», вядомая сваімі ролямі ў такіх фільмах, як «Сіні жасмін...Чытаць далей -
Даследаванне таго, як позы ёгі змяняюць ваша фізічнае і псіхічнае самаадчуванне
### Поза вялікага пальца нагі, нахіленага назад **апісанне：** У позе вялікага пальца нагі лежачы на спіне ляжце на падлогу, падніміце адну нагу ўверх, выцягніце рукі і вазьміцеся за вялікі палец нагі, расслабіўшы цела. **перавага：*...Чытаць далей
