пошукі
-
Важнасць выбару правільнай адзення ёгі
Ёга, вядомая сваімі рухамі вадкасці і шырокім дыяпазонам, патрабуе ад практыкаў насіць адзенне, якая дазваляе неабмежаванай гнуткасці. Верх, як правіла, абліпальныя, каб паказаць свой асабісты стыль і тэмперамент; Штаны павінны быць свабоднымі і паўсядзённымі, каб палегчыць дзейнасць. Для пачаткоўцаў, выбіраючы ...Чытаць далей
