пошук
-
Ёга нясе здароўе, фізічныя практыкаванні, абарону навакольнага асяроддзя
У свеце ёгі ўзнікае магутная сінергія, якая пераплятае здароўе, фізічныя практыкаванні і экалагічную свядомасць. Гэта гарманічнае спалучэнне, якое ахоплівае розум, цела і планету, ствараючы глыбокі ўплыў на наша самаадчуванне. ...Чытаць далей -
Адна пара штаноў для ёгі вылечыла маю трывогу з-за формы цела
Мяне вельмі турбуе мая лёгкая паўната. Дома паўсюль вагі, і я часта ўзважваюся. Калі лічба крыху вышэйшая, я адчуваю сябе знясіленай, але калі ніжэйшая, мой настрой паляпшаецца. Я сяджу на нерэгулярных дыетах, часта прапускаю прыёмы ежы, але...Чытаць далей -
Сустрэча з маімі першымі легінсамі для ёгі – серыя «Мая гісторыя ёгі»
1. Прадмова Пасля доўгага працоўнага дня, апранутая ў касцюм і туфлі на абцасах, я паспешліва накіравалася ў супермаркет, каб хутка павячэраць. Сярод гэтай мітусні мяне нечакана прыцягнула жанчына ў легінсах для ёгі. Яе ўбор выпраменьваў моцнае пачуццё...Чытаць далей -
Важнасць выбару правільнай адзення для ёгі
Вядомая сваімі плыўнымі рухамі і шырокім дыяпазонам, ёга патрабуе ад тых, хто займаецца ёгай, нашэння адзення, якое забяспечвае неабмежаваную гнуткасць. Топ, як правіла, аблягае цела, каб паказаць свой асабісты стыль і тэмперамент; штаны павінны быць свабоднымі і паўсядзённымі, каб палегчыць заняткі. Для пачаткоўцаў выбар...Чытаць далей
