У свеце музыкі і забаў толькі некалькі імёнаў гучаць так моцна, як Рыяна. З першых дзён на Барбадасе да таго, як яна стала сусветнай музычнай іконай, яе падарожжа было незвычайным. У апошні час гэтая рознабакова таленавітая артыстка трапляе ў загалоўкі газет не толькі з-за яе хітоў, якія лідзіруе ў хіт-парадах, але і з-за сваёй прыхільнасці фітнесу і аздараўленню, асабліва праззаняткі ёгай і трэнажорнай залай.

Рыяна заўсёды адкрыта казала пра важнасць захавання здаровага ладу жыцця, і яе нядаўні рэжым фітнесу стаў крыніцай натхнення для многіх. У серыі ніколі раней не бачаных інтэрв'ю яна дзеліцца думкамі аб тым, як яе адданасцьфітнесадыграў вырашальную ролю ў яе ўздыме да суперзоркі. "Ёга змяніла для мяне гульню", - паказвае яна. "Гэта дапамагае мне заставацца на зямлі і засяроджаным, асабліва з-за напружанага графіка".

Поп-сенсацыя ўключыла ёгу ў свой распарадак дня, падкрэсліваючы яе карысць для фізічнага і псіхічнага здароўя. «Справа не толькі ў тым, каб добра выглядаць, але і ў тым, каб адчуваць сябе добра», — тлумачыць яна. "Ёгадазваляе мне злучыцца з самім сабой, дыхаць і знаходзіць раўнавагу сярод хаосу славы". Гэты цэласны падыход да фітнесу знайшоў рэзананс сярод прыхільнікаў, многія з якіх цяпер вывучаюць ёгу як спосаб палепшыць свой уласны дабрабыт.

У дадатак даёга, Рыяна была заўважана рэгулярна наведваючы трэнажорную залу, дэманструючы сваю прыхільнасць сілавым трэніроўкам і сардэчна-сасудзістай форме. Яе трэніроўкі інтэнсіўныя, часта ўключаюць у сябе спалучэнне інтэрвальных трэніровак высокай інтэнсіўнасці (HIIT) і цяжкай атлетыкі. "Я люблю пашыраць свае межы", - кажа яна. "Бачыць, што можа зрабіць маё цела, дае сілы". Такая адданасць фітнесу не толькі дапамагае ёй падтрымліваць яе знакавае целасклад, але і падсілкоўвае яе энергіяй для выступленняў і творчых пачынанняў.
Фітнес-падарожжа Рыяны пераплятаецца з яе музычнай кар'ерай, таму што яна часта прыпісвае сваё фізічнае здароўе за здольнасць выступаць найлепшым чынам. «Калі я адчуваю сябе моцнай і здаровай, гэта адлюстроўваецца на маёй музыцы», — адзначае яна. «Я хачу, каб мае прыхільнікі бачылі, што быць у форме - гэта не проста трэнд; гэта стыль жыцця». Гэта паведамленне асабліва актуальна ў сучасным свеце, дзе многія шукаюць спосабы расставіць прыярытэты са сваім здароўем сярод напружанага графіка.

Прыхільнасць мастака дафітнестаксама прывяло яе да супрацоўніцтва з рознымі аздараўленчымі брэндамі, прасоўваючы прадукты, якія адпавядаюць яе каштоўнасцям. Ад спартыўнай вопраткі да харчовых дабавак, Рыяна выкарыстоўвае сваю платформу для прапаганды здаровага ладу жыцця. "Я хачу натхніць іншых клапаціцца пра сябе, як фізічна, так і разумова", - заяўляе яна. «Гаворка ідзе пра стварэнне супольнасці, якая падтрымлівае адзін аднаго ў нашых аздараўленчых падарожжах».
Калі Рыяна працягвае разбураць бар'еры ў музычнай індустрыі, яе ўвага да фітнесу служыць напамінам, што поспех вызначаецца не толькі ўзнагародамі, але і асабістым дабрабытам. Яе ніколі не бачаныя інтэрв'ю дазваляюць зазірнуць у мысленне суперзоркі, якая разумее важнасць балансу ў жыцці.

У заключэнне, шлях Рыяны ад маладой дзяўчыны з Барбадаса да музычнай суперзоркі з'яўляецца сведчаннем яе працавітасці, стойкасці і адданасці фітнесу. Праззаняткі ёгай і трэнажорнай залай, яна знайшла спосаб заставацца на зямлі, цягнучыся да зорак. Паколькі яна працягвае натхняць мільёны сваёй музыкай і выбарам ладу жыцця, ясна адно: Рыяна - не проста поп-ікона; яна з'яўляецца ўзорам для пераймання для ўсіх, хто хоча весці больш здаровае і збалансаванае жыццё.