Пры выбары адзення для ёгі варта ўлічваць шэсць ключавых патрабаванняў:
• Тэкстура: Выбірайце адзенне, вырабленае ў асноўным з баваўняных або льняных тканін, бо гэтыя матэрыялы добра дыхаюць, убіраюць пот і мяккія, што гарантуе, што ваша цела не будзе адчувацца напружаным або сціснутым. Акрамя таго, вы можаце выбраць тканіны з даданнем лайкры для павышэння эластычнасці.

• Стыль: адзенне павінна быць простым, элегантным і акуратным. Пазбягайце празмернай колькасці ўпрыгожванняў (асабліва металічных), рамянёў або вузлоў на вопратцы, каб пазбегнуць непатрэбных траўмаў ад трэння аб цела. Пераканайцеся, што адзенне дазваляе свабодны рух канечнасцяў і не абмяжоўвае цела.

• Дызайн: Рукавы не павінны быць цеснымі; яны павінны натуральна адкрывацца.Штаныпавінны мець эластычныя або зашнураваныя манжэты, каб прадухіліць іх слізгаценне ўніз падчас поз, якія ўключаюць лежачы або пераварочваючыся.

• Колер: выбірайце свежыя і элегантныя колеры, найлепшым выбарам будуць аднатонныя колеры. Гэта дапамагае расслабіць глядзельныя нервы і хутка супакоіцца. Пазбягайце занадта яркіх і крыклівых колераў, якія могуць вас узбуджаць падчас заняткаў ёгай.

•Стыль: Каб падкрэсліць індывідуальнасць, можна выбраць вопратку ў індыйскім этнічным стылі — свабодную і натуральную, якая стварае адчуванне лёгкасці і містычнасці. Акрамя таго, сучасная фітнес-адзенне з добрай эластычнасцю можа падкрэсліць прыгожую фігуру і падыходзіць для спякотнага часу.практыка ёгі.

•Колькасць: Рэкамендуецца мець як мінімум два камплекты адзення для ёгі, каб мець магчымасць своечасова пераапранацца, асабліва для гарачай ёгі.
Гэтыя патрабаванні накіраваны на тое, каб гарантаваць, штоадзенне для ёгізабяспечвае максімальны камфорт, гнуткасць і функцыянальнасць, дазваляючы практыкуючым лепш засяродзіцца на сваёй практыцы ёгі і цялесных адчуваннях.