У свеце ёгі ўзнікае магутная сінэргія, пераплятае здароўе, фізічныя нагрузкі і экалагічную свядомасць. Гэта гарманічная сумесь, якая ахоплівае розум, цела і планету, ствараючы глыбокі ўплыў на наша дабрабыт.
Ёга таксама натхняе глыбокую сувязь з нашымі целамі і заклікае нас рабіць свядомы выбар у агульным дабрабыце. Мы становімся больш уважлівымі да збалансаванага і ўважлівага спажывання харчавання, падтрымліваючы рэгулярную практыку ёгі, каб падтрымаць жыццёвую сілу нашага цела і паважаць узаемазвязанасць нашага здароўя са здароўем планеты. Мы ахопліваем стыль жыцця, які адпавядае прыродзе, адзначаючы багатыя падарункі, якія ён дае.
Тады ёга выходзіць за рамкі асабістага здароўя; Ён распаўсюджвае свае абдымкі на свет вакол нас. Выбіраючы экалагічна чыстыя матэрыялы для нашых кілімкоў і адзення ёгі, мы ўшаноўваем навакольнае асяроддзе і ўносім свой уклад у ўстойлівасць. Арганічны бавоўна, перапрацаваныя матэрыялы (нейлон, спандэкс, поліэстэр) і натуральныя валокны далікатныя на зямлі, памяншаючы наш экалагічны след. Калі мы праходзім праз свае позы, мы злучаемся з зямлёй пад намі, спрыяючы пачуццю павагай і падзякі за багацце планеты.
Ёга, са сваімі старажытнымі каранямі і цэласным падыходам, прапануе трансфармацыйнае падарожжа да аптымальнага здароўя. Дзякуючы практыцы паставаў ёгі, дыхальных практыкаванняў і медытацыі, мы вырошчваем фізічную сілу, гнуткасць і разумовую яснасць. З кожным усвядомленым дыханнем, дасягаючы стану ўнутранага міру і дабрабыту.
Ніткі здароўя, фізічных практыкаванняў і экалагічнай свядомасці ў ёзе мудрагеліста сплецены. Гэта практыка, якая ўздымае не толькі нашага індывідуальнага дабрабыту, але і калектыўны дабрабыт планеты. Калі мы праслізгваем у наш адзенне для ёгі, давайце ахопліваем трансфармацыйную сілу ёгі і адправімся ў шлях расцягвання нашага цела, натхняючы свядомы выбар і гарманічна суіснаванне са светам, які мы насяляем.
Час паведамлення: 11 ліпеня 201-2023
