пошук
-
Фітнес-падарожжа Кім Кардаш'ян і спрэчныя візіты: двайны наратыў
У апошнія тыдні Кім Кардаш'ян трапіла ў загалоўкі газет не толькі з-за свайго фітнес-рэжыму, але і з-за сваіх спрэчных візітаў да Лайла і Эрыка Менендесаў, сумнавядомых братоў, асуджаных за забойства сваіх бацькоў у 1989 годзе. Як зорка рэаліці-шоу і прадпрымальніца...Чытаць далей -
Эма Уотсан аддае даніну павагі даме Мэгі Сміт унікальнай трэніроўкай ёгі ў новай фітнес-студыі
У цудоўным спалучэнні фітнесу і даніны павагі Эма Уотсан нядаўна запусціла новую трэніроўку па ёзе ў сваёй нядаўна адкрытай фітнес-студыі, прысвечанай легендарнай Даме Мэгі Сміт. Мерапрыемства, якое адбылося ў Лондане, прыцягнула прыхільнікаў і аматараў фітнесу...Чытаць далей -
Перавагі заняткаў ёгай
1. Карэкцыя фігуры: Ёга дапамагае падтрымліваць больш дасканалую фігуру, адначасова фарміруючы ўражлівыя выгібы. Яна паляпшае гнуткасць, асабліва ў таліі, і дапамагае падтрымліваць грудзі ў форме, што робіць яе эфектыўным спосабам карэкцыі цела. ...Чытаць далей -
Джэсіка Сімпсан ашаламляе новымі здымкамі, дэманструючы падцягнутую фігуру і пухленькія вусны
Джэсіка Сімпсан, шматгранна таленавітая спявачка, актрыса і модны магнат, зноў прыцягнула ўвагу грамадскасці сваімі апошнімі публікацыямі ў сацыяльных сетках. 43-гадовая зорка нядаўна падзялілася серыяй цудоўных фотаздымкаў, якія дэманструюць яе неверагоднае пераўтварэнне...Чытаць далей -
Фітнес-падарожжа Меган Фахі: ёга, трэніроўкі ў трэнажорнай зале і яе роля ў серыяле Netflix «Ідэальная пара»
Меган Фахі, шырока вядомая сваімі дынамічнымі ролямі на экране, нядаўна трапіла ў загалоўкі газет не толькі дзякуючы свайму акцёрскаму майстэрству, але і сваёй адданасці фітнесу. Як адна з зорак новага дэтэктыўнага серыяла Netflix «Ідэальная пара», Фахі...Чытаць далей -
Кэці Прайс: ад гламурнай мадэлі да аматаркі ёгі — падарожжа трансфармацыі
Кэці Прайс, імя якой асацыюецца з гламурам і спрэчкамі, зноў трапіла ў загалоўкі газет, але на гэты раз па іншай прычыне. Былая гламурная мадэль, якая больш за два дзесяцігоддзі з'яўлялася ў брытанскіх таблоідах, цяпер пераходзіць да больш здаровага ладу жыцця...Чытаць далей -
Фітнес-рэжым і сусветны тур Кайлі Міноўг: ідэальная гармонія
Поп-ікона Кайлі Міноўг заўсёды была ўвасабленнем энергіі і жыццёвых сіл, захапляючы публіку па ўсім свеце сваімі электрызуючымі выступамі і вечнымі хітамі. Апошнім часам аўстралійская суперзорка трапляе ў загалоўкі не толькі дзякуючы сваёй музыцы, але і дзякуючы свайму...Чытаць далей -
Пасляродавы шлях Алівіі Ман: ёга і фітнес, святкуючы мацярынства
У свеце Галівуду Алівія Ман заўсёды была ўвасабленнем грацыі, таленту і стойкасці. Нядаўна актрыса і былая тэлевядучая дадала ў свой рэпертуар яшчэ адну значную ролю: мацярынства. Алівія Ман нарадзіла прыгожую дачушку...Чытаць далей -
Натхняльнае падарожжа прынцэсы Кейт: ёга і аздараўленне падчас аднаўлення пасля хіміятэрапіі
Прынцэса Кейт, герцагіня Кембрыджская, нядаўна трапіла ў загалоўкі газет дзякуючы сваёй адданасці падтрыманню здаровага ладу жыцця. Нягледзячы на цяжкасці, з якімі яна сутыкнулася, у тым ліку нядаўнюю барацьбу з хіміятэрапіяй, яе бачылі падчас заняткаў ёгай, каб падтрымліваць форму...Чытаць далей -
Адэль адыходзіць ад музыкі, каб прысвяціць сябе фітнесу і здароўю ў новым этапе жыцця
Спявачка Адэль апошнім часам трапляе ў загалоўкі газет не толькі дзякуючы сваёй неверагоднай музыцы, але і сваёй адданасці фітнесу і здароўю. Лаўрэатка прэміі "Грэмі" наведвае трэнажорную залу і займаецца ёгай як часткай сваёй фітнес-праграмы, дэманструючы сваю адданасць...Чытаць далей -
Натхняльнае падарожжа прынцэсы Кейт: ёга і аздараўленне падчас аднаўлення пасля хіміятэрапіі
Прынцэса Кейт, герцагіня Кембрыджская, нядаўна трапіла ў загалоўкі газет дзякуючы сваёй адданасці падтрыманню здаровага ладу жыцця. Нягледзячы на цяжкасці, з якімі яна сутыкнулася, у тым ліку нядаўнюю барацьбу з хіміятэрапіяй, яе бачылі падчас заняткаў ёгай, каб падтрымліваць форму...Чытаць далей -
10 распаўсюджаных праблем у практыцы ёгі
1. Імкненне да хуткіх вынікаў, празмерныя фізічныя нагрузкі для пахудання. Многія людзі выбіраюць заняткі ёгай з галоўнай мэтай пахудання, часта з нецярплівым настроем. Яны вераць, што чым больш яны практыкуюцца, тым лепшыя вынікі, спадзеючыся на імгненны поспех...Чытаць далей
