пошук
-
Шлях Сімоны Байлз у Парыж-2024: унікальная трэніроўка ў ёга-зале і трыумфальнае вяртанне на Алімпійскія гульні
Сімона Байлз, знакамітая гімнастка, зноў робіць фурор, на гэты раз не толькі дзякуючы сваім неверагодным спартыўным здольнасцям, але і дзякуючы свайму ўнікальнаму падыходу да фітнесу. Нядаўна Байлз падзялілася сваёй праграмай трэніровак па ёзе ў трэнажорнай зале, прадэманстраваўшы сваю адданасць падтрыманню пікавай фізічнай формы...Чытаць далей -
Парыжская Алімпіяда дадала чатыры новыя спартыўныя дысцыпліны.
На Парыжскай Алімпіядзе будуць прадстаўлены чатыры зусім новыя віды спорту, якія прапануюць свежы вопыт і захапляльныя выпрабаванні як для гледачоў, так і для спартсменаў. Гэтыя новыя дапаўненні — брэйкінг, скейтбордынг, сёрфінг і скалалажанне — падкрэсліваюць пастаяннае імкненне Алімпійскіх гульняў да інавацый...Чытаць далей -
Трыумфальнае вяртанне: Селін Дыён уражвае сваім уражлівым алімпійскім выступленнем і натхняльнай фітнес-праграмай
Селін Дыён вярнулася. Захапляльны алімпійскі выступ азначае вяртанне на сцэну. Лепш, чым калі-небудзь! Культавая спявачка зрабіла захапляльнае вяртанне на сцэну з выступам, які пакінуў публіку ў захапленні. Яе магутны вакал і захапляльная сцэнічная прысутнасць даказалі, што яна...Чытаць далей -
Трыумфальнае вяртанне Кэры Андэрвуд: ад суддзі «American Idol» да іконы ёгі і фітнесу
Кэры Андэрвуд, шматгранная зорка кантры-музыкі, зноў трапляе ў загалоўкі газет. Яна не толькі вяртаецца на «American Idol» у якасці новага суддзі, але і яе бачылі ў трэнажорнай зале для інтэнсіўных заняткаў ёгай. ...Чытаць далей -
Ёга || 18 ілюстрацый анатамічнай ёгі, якія дэманструюць важнасць дакладнай і навуковай расцяжкі! (Частка першая)
Расцяжка ў ёзе мае вырашальнае значэнне, незалежна ад таго, ці вы аматар фітнесу, які рэгулярна займаецца спортам, ці офісны работнік, які сядзіць доўгі час. Аднак дасягненне дакладнай і навуковай расцяжкі можа быць складанай задачай для пачаткоўцаў у ёзе. Таму мы настойліва рэкамендуем 18 практыкаванняў высокай выразнасці...Чытаць далей -
Даследуючы сакрэты перамогі Куан Хунчана
На Алімпійскіх гульнях у Парыжы Куан Хунчан увайшла ў гісторыю, выйграўшы залаты медаль у скачках з 10-метровай вышкі сярод жанчын. Яе бездакорнае выступленне і неверагоднае майстэрства ўразілі гледачоў і забяспечылі ёй заслужаную перамогу. Адданасць Куан свайму віду спорту і яе неўсвядомленасць...Чытаць далей -
Пэрыс Джэксан дзеліцца радасцю фізічных практыкаванняў
Пэрыс Джэксан, дачка памерлага поп-зоркі Майкла Джэксана, нядаўна прадэманстравала сваю ўражлівую сілу і атлетызм у пасце ў Instagram. 24-гадовая дзяўчына падзялілася двума відэа ў сваіх Instagram Stories, прадэманстраваўшы свае выключныя навыкі скалалажання...Чытаць далей -
Лэдзі Гага: прысвячэнне фітнесу, заручыны з Майклам Паланскім і светлая будучыня наперадзе
Лэдзі Гага апошнім часам трапляе ў загалоўкі газет як дзякуючы сваім фітнес-праграмам, так і асабістаму жыццю. Поп-ікону бачылі ў трэнажорнай зале і занятках ёгай, дэманструючы сваю адданасць падтрыманню формы. Вядомая сваімі энергічнымі выступамі і...Чытаць далей -
Веласпорт: вечнае хобі Кейт
Спартыўныя таленты прынцэсы Уэльскай Кейт Мідлтан пачалі праяўляцца з дзяцінства. Былая аднакласніца аднойчы распавяла Daily Mail, што юная Кейт Мідлтан, перажыўшы жорсткія здзекі, знайшла ўпэўненасць і смеласць дзякуючы развіццю любові да спорту. ...Чытаць далей -
Сакрэты трэніровак Анджэліны Джолі: ключ да таго, каб заставацца моцнай і ў форме
Анджэліна Джолі, вядомая галівудская актрыса, трапіла ў загалоўкі газет дзякуючы сваёй адданасці ёзе і фітнесу. 46-гадовую зорку заўважылі ў розных студыях ёгі ў Лос-Анджэлесе, дзе яна адточвае свае навыкі ёгі і падтрымлівае сваю зайздросную фізічную форму...Чытаць далей -
Пазітыўная фітнес-філасофія Кэмерана Брынка: бясконцае задавальненне ад фітнесу
Філасофія радаснага фітнесу ад Кэмерана Брынка: бясконцае задавальненне ад фізічных практыкаванняў. Кэмерана Брынк — не толькі суперзорка баскетбольнай пляцоўкі, але і сапраўдны энтузіяст фітнесу. Яе падыход да фітнесу падобны на дозу радасці, якая напаўняе вас энтузіязмам і матывацыяй да фізічных практыкаванняў...Чытаць далей -
Камплект спартыўнай адзення на ўвесь сезон
Фітнес-камплект з 5 прадметаў: хуткасохнучы аблягаючы камплект для ёгі з флісавай падкладкай. Падыходзіць для аэробных практыкаванняў, такіх як бег, фітнес, ёга, гімнастыка, пілатэс і г.д. Гэты фітнес-камплект з 5 прадметаў уключае спартыўны бюстгальтар, топ з доўгім і кароткім рукавом, а таксама доўгія і кароткія штаны. ...Чытаць далей
