пошук
-
Новы раздзел у фітнесе і супрацоўніцтве Мадонны: запал да ёгі і новае партнёрства з Раянам Рэйнальдсам і Х'ю Джэкманам
Мадонна, культавая поп-зорка, нядаўна трапіла ў загалоўкі газет дзякуючы сваёй адданасці ёзе і нечаканаму супрацоўніцтву з акцёрамі Раянам Рэйнальдсам і Х'ю Джэкманам. 63-гадовая спявачка дзеліцца ў сацыяльных сетках уражаннямі ад сваіх інтэнсіўных трэніровак па ёзе, дэманструючы...Чытаць далей -
Чаму кажуць, што некаторыя людзі, якія займаюцца ёгай, псуюць сваё цела?
Многія людзі займаюцца ёгай, імкнучыся да яркіх поз і візуальнай прывабнасці, выконваючы ўражлівыя рухі канечнасцямі, каб прадэманстраваць гнуткасць і сілу. Аднак такі падыход часта не ўлічвае сапраўдную сутнасць ёгі: харчаванне цела і дасягненне ўнутранай раўнавагі. ...Чытаць далей -
Шэсць ключавых патрабаванняў да выбару адзення для ёгі
Пры выбары адзення для ёгі неабходна ўлічваць шэсць ключавых патрабаванняў: • Тэкстура: выбірайце адзенне ў асноўным з баваўняных або льняных тканін, бо гэтыя матэрыялы добра дыхаюць, убіраюць пот і мяккія, гарантуючы, што ваша цела не будзе адчувацца напружаным або сціснутым. Дадаткова...Чытаць далей -
Радхіка Мерчант Балансінг Фітнес і падрыхтоўка да вяселля
Радхіка Мерчант, вядомая бізнесвумен і аматарка фітнесу, трапіла ў загалоўкі газет дзякуючы сваёй адданасці ёзе і фітнесу. Нядаўна яе заўважылі ў папулярнай трэнажорнай зале, дзе яна займалася інтэнсіўнымі трэніроўкамі. Вядомая сваёй прыхільнасцю да падтрымання...Чытаць далей -
Джэніфер Лопес: балансаванне паміж інтэнсіўнымі трэніроўкамі і прыбытковымі праектамі ў сферы нерухомасці
Джэніфер Лопес — не толькі шматталенавітая артыстка, але і аматарка фітнесу, вядомая сваёй імкненнем падтрымліваць форму. Нядаўна яе заўважылі ў трэнажорнай зале для інтэнсіўных заняткаў ёгай, дэманструючы тым самым сваю прыхільнасць да падтрымання здароўя...Чытаць далей -
Трэнажорная зала: паляпшэнне здароўя ці павышэнне ціску?
Па меры таго, як тэмп жыцця паскараецца, а працоўны ціск павялічваецца, трэнажорная зала стала для многіх асноўным спосабам падтрымліваць здароўе. Аднак узнікае цікавае пытанне: ці сапраўды трэнажорная зала паляпшае наша здароўе, ці...Чытаць далей -
Як выбраць тканіну для спартыўнай вопраткі, калі ласка, парайцеся са мной.
Тканіна з сумесі бавоўны і спандэксу спалучае ў сабе камфорт і паветрапранікальнасць бавоўны з высокай эластычнасцю спандэксу. Яна мяккая, аблягаючая, устойлівая да дэфармацыі, добра ўбірае пот і трывалая, што робіць яе ідэальнай...Чытаць далей -
Фокус на трэндзе адзення для ёгі — Нікі Мінаж адмяніла выступ на фестывалі ў Румыніі
Нікі Мінаж апошнім часам трапляе ў загалоўкі газет, пачынаючы ад сваіх інтэнсіўных трэніровак ёгай у трэнажорнай зале і заканчваючы рашэннем адмяніць свой выступ на фестывалі ў Румыніі з-за меркаванняў бяспекі. Папулярная рэперка і спявачка вядомая...Чытаць далей -
Фокус на трэндзе адзення для ёгі — «MaXXXine» праводзіла Мію Гот
Нядаўна Нікі Мінаж трапіла ў загалоўкі газет дзякуючы сваім інтэнсіўным трэніроўкам ёгі, прадэманстраваўшы сваю адданасць фітнесу і здароўю. Рэперка і спявачка, вядомая сваімі энергічнымі выступамі і смелым выбарам адзення, укараніла...Чытаць далей -
Штаны для ёгі ператварылі мяне з пухленькай у шчаслівую аматарку фітнесу
Аднойчы, пад уплывам імпэту, я купіла сабе светла-шэрыя штаны для ёгі, бо мне спадабаўся іх колер. Стаячы перад люстэркам, мая пухленькая асоба не магла стрымацца ад смеху, убачыўшы сябе ў гэтых штанах для ёгі. Штаны сапраўды былі...Чытаць далей -
Ёга: неабходная фізічная практыкаванне для сучаснага чалавека
У сучасным грамадстве аўтаматызацыя і электронны прагрэс, несумненна, зрабілі наша жыццё значна зручнейшым. Нам больш не трэба пацець, выконваючы фізічную працу, бо хатнія справы выконваюцца пыласосамі і ...Чытаць далей -
Ці сапраўды натуральная бавоўна самая зручная для ёгі?
Мы часта думаем, што натуральная бавоўна самая зручная, але ці сапраўды гэта найлепшы выбар для адзення для ёгі? Насамрэч, розныя тканіны маюць унікальныя характарыстыкі, якія падыходзяць для рознай інтэнсіўнасці практыкаванняў і ўмоў. Давайце...Чытаць далей
