пошукі
-
Анджэліна Джолі: 6 дзяцей, 1 бездакорная фігура - як яна гэта робіць?
Анджэліна Джолі і Брэд Піт, адна з самых вядомых сілавых пар Галівуда, ужо шмат гадоў ствараюць загалоўкі. Муж і жонка, якія падзяляюць шасці дзяцей, былі ў цэнтры ўвагі сваіх гучных адносін і наступнага разводу. Нягледзячы на іх раскол, яны працягваюць ...Чытаць далей -
Вывучэнне таго, як ёга пазірае трансфармую сваё фізічнае і псіхічнае дабрабыт
Пастаноўка паўмесяца / высокага запуску Апісанне: У воіне I паставіць / высокі заход, адна нага крочыць наперад, калі калена ўтварае кут 90 градусаў, а другая нага праходзіць прама назад з заземленымі пальцамі. Верхняя частка цела распаўсюджваецца ўверх, рукі дасягаючы рук ...Чытаць далей -
Кім Кардаш'ян ашаламляе ў Met Gala 2024 г. з натхнёным фітнесам.
Met Gala 2024 быў зорным падзеяй, а знакамітасці з усіх слаёў грамадства ўпрыгожвалі чырвоную дарожку ў самых экстравагантных і прывабных ансамблях. Сярод удзельнікаў, выгляд Кім Кардашян скраў шоу, калі яна зрабіла смелую заяву са сваім футурыстычным ...Чытаць далей -
Адкрываючы рэжым фітнесу за ўзрушаючай фігурай Джэніфер Лопес на Met Gala 2024
6 траўня ў сталічным музеі мастацтваў у Нью-Ёрку, які адбыўся на Джэніфер Лопес, у Нью-Ёрку, якая прайшла ў сталічным музеі мастацтваў у Нью-Ёрку, усе вочы былі на Джэніфер Лопес, калі яна зрабіла асляпляльны ўваход у бліскучую разрэзаную стужку. 54-гадовая спявачка і актрыса, вядомая сваім узроставым целаскладам, Сцю ...Чытаць далей -
Rita Ora запускае стыльны набор трэніровак: Падняцце фітнес -моды да новых вышынь
Рыта Ора, брытанская поп -сенсацыя, стварае хвалі не толькі ў музычнай індустрыі, але і ў свеце фітнесу. Нядаўна таленавітая зорка запусціла ўласную лінейку трэніровак, якія абслугоўваюць аматараў фітнесу па ўсім свеце. Запал Оры да фітнесу ...Чытаць далей -
Кім Кардашян прадстаўляе свае сакрэты поспеху ў фітнесе: падгляд у яе працэдуры трэніроўкі
Кім Кардашян выступіў з узрушаючым з'яўленнем у Met Gala 2024, павярнуўшы галаву з кідаючым фітнес-трансфармацыяй. Зорка рэаліці -тэлебачання і бізнес -магнат здзівілі натоўп сваім падцягнутым целаскладам, дэманструючы вынікі яе адданага рэжыму фітнесу. Кардашян ...Чытаць далей -
Вывучэнне таго, як ёга пазірае трансфармую сваё фізічнае і псіхічнае дабрабыт
Твіст Бхарадваджы ** Апісанне: ** У гэтай паставе ёга цела круціцца ў адзін бок, адной рукой, размешчанай на супрацьлеглую нагу, а другая ручка, размешчаная на падлогу для стабільнасці. Галава ідзе па кручэнні цела, з поглядам ...Чытаць далей -
Гавайскі адпачынак у Сіднэі Суіні: рэжым практыкаванняў за яе зіхатлівай фігурай
Амерыканская актрыса Сіднэй Суіні нядаўна была заўважана на адпачынку на Гаваях, дэманструючы сваю вытанчаную фігуру. Гэта прыцэльванне цесна звязана з яе рэгулярнай працэдурай практыкаванняў, падкрэсліваючы яе прыхільнасць да фітнесу. ...Чытаць далей -
Трэніроўка Кэці Пэры | Скачок і з'ехаў на хатнія працэдуры
Поп-зорка Кэці Пэры стварае загалоўкі для сваёй фітнес-працэдуры, якая ўключае ў сябе сумесь трэніровак ёгі і высокай інтэнсіўнасці. Спявачка дзялілася позіркамі сваіх трэніровак у сацыяльных медыях, натхняючы прыхільнікаў заставацца актыўным і здаровым. Рэжым фітнесу Пэры ...Чытаць далей -
Джэніфер Лоўрэнс: Скульптура сілы праз ёгу і фітнес
У свеце фітнесу і самаадчування ёга стала магутным інструментам для фізічнага і псіхічнага дабрабыту. З яго вытокам у Старажытнай Індыі, ёга набыла папулярнасць ва ўсім свеце за здольнасць да паляпшэння гнуткасці, сілы і агульнага здароўя. Ад знакамітасцяў да ...Чытаць далей -
Вывучэнне таго, як ёга пазірае трансфармую сваё фізічнае і псіхічнае дабрабыт
** Vajrasana (Pose Thunderbolt) ** Сядзьце ў камфортным становішчы з ягадзіцамі, адпачываючы на абцасах. Пераканайцеся, што вашы вялікія пальцы ног не перасякаюцца. Змесціце рукі злёгку на сцягна, утвараючы круг і ...Чытаць далей -
Вясновая ёга пазіруе для здароўя і самаадчування
Вясна - ідэальны час, каб амаладзіць сваё цела і розум ёгай, якія дапамагаюць палегчыць стомленасць, садзейнічаць расслабленню і выдаткаваць лішнюю энергію. 1 、 Інструкцыя па паўмесяцы: Пачніце ў становішчы стоячы нагамі каля шырыні пляча адзін ад аднаго. Павярніце направа ...Чытаць далей
